Il ritorno alla routine dopo le vacanze estive è per molte persone un momento di transizione carico di attese, tensioni e, talvolta, di un disagio che può essere più intenso di quanto si sia portati a pensare. Il contrasto tra i ritmi più lenti e piacevoli delle ferie...
Potere e leadership disfunzionale nelle organizzazioni
Il lato oscuro del potere nelle organizzazioni Nelle organizzazioni moderne il potere viene spesso interpretato come una risorsa necessaria che permette di prendere decisioni, guidare le persone e orientare le strategie. Tuttavia, non sempre l'esercizio del potere...
Sindrome dell’impostore: comprenderla, affrontarla e superarla con l’aiuto della psicoterapia EMDR
Il dramma del sentirsi la seconda scelta Farsi scegliere. Sentirsi uniche. Quante volte il cuore si è impigliato tra le maglie di un amore che sembra cielo e poi, improvvisamente, tempesta? Le relazioni tossiche sono come maree scure: all’inizio ti accarezzano e ti...
Tutti gli occhi puntati su di me: come superare la paura di parlare in pubblico
Una paura universale Nel mio lavoro di psicologo, ho incontrato molte persone bloccate dalla paura nel momento in cui erano chiamate a parlare davanti ad un gruppo di persone magari non conosciute. Ricordo Anna, una brillante marketing manager di un’azienda...




